Корисні властивості кореня петрушки

Корінь петрушки відрізняється високим вмістом вітамінів та мінералів, що робить його корисним для зміцнення імунітету та покращення роботи організму. У ньому містяться вітаміни С, К, А, E, B6 і мікроелементи, такі як кальцій, залізо, магній, калій та фолієва кислота.

Рецепти відвару з кореня петрушки

Рецепти для приготування відвару з кореня петрушки

Корінь петрушки вважається цілющою рослиною, яка має багато корисних властивостей для організму. Його використовують як у кулінарії, так і у традиційній медицині. Один з способів використання кореня петрушки – приготування відвару.

Нижче приведені декілька рецептів для приготування відвару з кореня петрушки:

Рецепт 1: Відвар з кореня петрушки для підвищення імунітету

1. Необхідні інгредієнти:
   • 1 корінь петрушки;
   • 1 літр води.
2. Очистіть корінь петрушки і наріжте на кружечки або невеликі шматочки.
3. Покладіть корінь петрушки у каструлю та залійте його водою.
4. Поставте каструлю на плиту та доведіть воду до кипіння.
5. Зменште вогонь та продовжуйте варити відвар протягом 15-20 хвилин.
6. Після цього відключіть вогонь та залиште відвар на 5-10 хвилин, щоб він настоявся.
7. Процідіть відвар та можна вживати.

Рецепт 2: Відвар з кореня петрушки для очищення кишечнику

1. Необхідні інгредієнти:
   • 2 корені петрушки;
   • 1 літр води.
2. Підготуйте корінь петрушки, очистіть його та наріжте на невеликі шматочки.
3. Покладіть корінь петрушки у каструлю та залійте його водою.
4. Поставте каструлю на плиту та доведіть воду до кипіння.
5. Зменште вогонь та продовжуйте варити відвар на протязі 30 хвилин.
6. Після цього відключіть вогонь та залиште відвар на 10-15 хвилин.
7. Процідіть відвар та вживайте його для очищення кишечника.

Рецепт 3: Відвар з кореня петрушки для зміцнення волосся

1. Необхідні інгредієнти:
   • 1 корінь петрушки;
   • 2 літри води.
2. Очистіть корінь петрушки та наріжте на невеликі шматочки.
3. Покладіть корінь петрушки у каструлю та залійте його водою.
4. Поставте каструлю на плиту та доведіть воду до кипіння.
5. Зменште вогонь та продовжуйте варити відвар на протязі 30-40 хвилин.
6. Після цього відключіть вогонь та залиште відвар на 15-20 хвилин.
7. Процідіть відвар та використовуйте його як зміцнювальний засіб для волосся.