Як зігрітися в неопалюваній квартирі: 5 корисних правил Правило перше – одягніть теплі шкарпетки та шарф Правило друге – носите вдома одяг з натуральних тканин Правило третє – не сидіть без руху Правило четверте – їжте калорійну та гостру їжу