Низький рівень заліза є одним із найпоширеніших причин постійного відчуття холоду. І ось чому: залізо є ключовим мінералом, який допомагає червоним кров'яним клітинам переносити кисень по всьому тілу, доставляючи тепло та поживні речовини у кожну клітину.